Schede condivise
Le schede sono di proprietà dell'autore che le mette a disposizione a titolo indicativo, chi esegue gli esercizi senza la supervisione di un professionista se ne assume completamente la responsabilità.
| Autore |
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| MARTA |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Samuele Bertoni massa muscolare potenziamento |
| Autore |
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| VALENTINO |
| Autore |
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| FRANCESCA |
| Autore Genny87 |
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| Leo rinforzo muscolare |
| Autore Genny87 |
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| Scheda massa Francesco toro dorso e gambe |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Francesco toro spalle e tricipiti |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Fra Toro petto bicipiti |
| Autore |
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| BRIGITTE 2 |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Tonificazione Sara e Socia💪 |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Edoardo rimettersi in forma |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Massa Enzo Fruci |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Tenersi in forma Marta Ferrari |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Dorsali e gambe Fedez |
| Autore Genny87 |
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| Scheda Tonificazione Claudia Ceruti |
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